赛讯 2025黄浦半马赛前提示：周日起跑你预备好了吗？

  请选手依据行程组织提早预定并在预定时段内抵达指定地址收取参赛物品。如超时未到现场或许行程产生显着的改变，需从头进行预定！

  签到地址上海南京路世纪广场（南京东路587号）接近南京东路地铁站1号口/公民广场所铁站14号口，出站后步行即可抵达，强烈主张咱们咱们乘坐公共交通出行喔！

  导航查找“世纪广场”时或许显现两处不同地址，请必须认准坐落上海市黄浦区的南京路步行街（南京东路）上的世纪广场。

  2、在赛前签到流程中，一切选手将授权赛事组委会进行人脸信息收集，完结收集的参赛者在竞赛日进场进行身份核验时不必带着身份证件；

  2025黄浦半马起点拱门坐落上海外滩金牛广场。邻近未设置社会车辆停车位，且起点周边停车位有限，强烈主张参赛选手挑选公共交通出行！

  晨间集结时段地铁站通行压力较大，人流短时会集，且起点周边赛道将提早进行交通管制，请您必须尽早出行，预留足够的时刻，防止人流顶峰。

  经过安检后，请依据号码布上的存包车号前往相应区域进行存包，别忘了提早把小号码布贴在存衣包上。存包时刻为5:30-7:00。

  完结存包的选手，请持续依据现场指引前往号码布左上角对应分区的集结区检录进场：

  请必须依据参赛号前的字母进入对应的集结区，不依照分区站位动身将导致没有成果！

  为了选手本身与别人的安全，2025黄浦半马将制止或约束带着以下物品进场：

  因为雨衣没办法进入赛道，咱们做了相应预备——黄浦半马与上海睿远公益基金会联合主张「衣旧有爱」旧衣收回公益项目，竞赛日集结区两边将设置公益收回池。

  选手们可穿戴旧衣进场用于保暖，起跑前将旧衣投入收回池内，向更多有需求的人传递温暖。

  主张选手至少提早1小时抵达起点功用区，请预留足够的存包、检录及热身时刻。

  赛前，调集了赛事资讯发布和签到预定功用；接近竞赛日，上线了有用的电子版官方手册和起结尾各功用区的场所导航；赛后，相片下载、成果证书、发票开具等模块也将搭载其间。

  假如你对竞赛日当天的起结尾布局还心存困惑，让黄浦半马「参赛帮手」来帮你！

  在小程序主页的「竞赛日」菜单中点击「起点」，即可检查起点功用区示意图。进场流线、存包区、卫生间/小便池、集结区……点击你想前往的具置，一键启用导航。

  同理，在小程序主页「竞赛日」菜单中点击「结尾」，即可检查结尾完赛区示意图，完赛流程、存包车、卫生间等方位一望而知，更点击对应点位启用导航。

  完赛后，选手能够前往南浦大桥地铁站乘坐地铁离场，如需乘坐网约车或出租车，强烈主张乘坐至少2站地铁后再打车，防止因路况影响行程。

  黄浦半马的赛道，串联城市富贵与自然风光，会带来令人形象十分深入的奔驰体会，但也千万别忘了脚下安全——

  作为一条非A类认证赛道，跑者在部分赛段中会遇到狭隘、折返、人工坡道、障碍物等“小插曲”。

  赛道的9.4km（龙华东路）、13.2km、16.6km、17.3km、19km和20.7km（滨江绿道）处赛道较窄；17.2-20.7km段赛道中心有路灯杆；陆家浜路渡头（17km）、董家渡路渡头（17.9km/20km）、复兴东路渡头（19km）赛道有崎岖。

  上海黄浦美食聚集，但赛前饮食一定要适度，坚持正常饮食为佳，能够恰当弥补碳水和蛋白质。

  尽量不测验没吃过的食物，而且防止酒类、咖啡等饮品；防止豆类、萝卜、笋等不易消化的食物，更要留意用餐的卫生、安全。

  近期温度动摇较显着，竞赛日早晨起跑时段体感温度较低，请及时增减衣物，留意保暖。主张提早在存衣包内备好枯燥的保暖衣物，防止赛后着凉。

  赛前请选手们再次评价本身身体健康情况，竞赛途中及时补水弥补能量。如感不适，请当即向赛道旁的志愿者或医护人员求助。

  文明参赛，你我同行！为了根绝赛场不文明行为，保护跑者文明形象，咱们宣布如下建议：

  在上海这座世界注目的世界大都市，等待每一位选手与咱们同心向前、文明参赛，跑出健康、跑出调和，显示跑者文明风貌，共创调和赛场环境！

  3月30日06:45，2025世界轮滑马拉松巡回赛（上海站）暨2025上海黄浦半程马拉松将在「圣巴文明」抖音号、「汇跑赛事」视频号和微博直播！

  黄浦半马赛事期间，以“享游”“享品”“享购”“享宿”为主题，联动黄浦区各商业集团和商业企业，为来自全球、全国各地的参赛者引荐时令商品、优惠活动和交心服务。

  预祝每一位选手都能在这场奔驰中，充沛领会上海“心脏、窗口、手刺”的城区魅力，体会“最上海”的都市风情，感触黄浦半马的高兴与热情！